#12 Reconnaissance: Entre dépendance & liberté

Le besoin de reconnaissance diffère selon l’histoire de chaque être humain. Pensez-vous être en manque de reconnaissance?  Avez-vous besoin de l’approbation de l’autre en permanence ? Le manque de reconnaissance d’autrui vous gâche t’il la vie? Dans cet article, j’explique ce qu’est le besoin de reconnaissance , comment s’en détacher afin d’être libre et sereine Lire plus …

#9 : Comment être dans le moment présent?

Être dans le moment présent. Nous savons que ça permet de se sentir bien mais combien d’entre nous le font? Dans notre style de vie actuel, trop peu malheureusement. Vous pensez souvent à votre passé? Planifiez-vous votre futur en permanence ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie ? Dans cet article, Lire plus …

#8: Apaiser votre esprit par la pensée positive !

Nous somme le 1er Avril et non, ce n’est pas une blague, le Coronavirus est bien présent dans nos vies et notamment dans notre tête ! Des pensées négatives tournent en boucle dans votre esprit? Vous souhaiteriez faire taire cette petite voix qui vous empêche de vous sentir bien au quotidien? Et si vous vous Lire plus …

#7 Gratitude: Comment la mettre en place au quotidien?

La gratitude est une pratique que j’ai découvert il y a 3 ans. Aujourd’hui, elle fait partie de ma routine quotidienne! Il vous arrive régulièrement d’être insatisfaite? Vous ne vous sentez pas heureuse? Le bonheur vous paraît difficile à obtenir ?  La gratitude est la solution ! Je vous invite à lire mon article pour Lire plus …

#6 : Comment me libérer de mes peurs ?

La peur ou comment évoquer un sujet tabou! Tout le monde en a même les hommes! Tout comme la joie, la peur fait partie des émotions que l’on peut ressentir au quotidien. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez comprendre l’origine de vos peurs et les maîtriser ! Vous avez honte d’avoir des peurs ? Lire plus …

#4: Comment chasser les critiques de votre juge intérieur?

Nous avons toutes un juge intérieur qui nous critique et nous empêche de nous sentir bien. Vous sentez-vous débordée et fatiguée? Manquez-vous de temps dans une journée? Avez-vous tendance à être insatisfaite? Votre juge intérieur est le responsable!  Pour le chasser, je vous conseille de lire cet article! Une critique à double sens! Si je Lire plus …